Das ist dem Paket enthalten:
DAS 21 TAGE ERFOLGS-KOCHBUCH ALS PDF
Bereits über 2.500 glückliche Kunden und Kundinnen haben unsere Rezepte nachgekocht und erfolgreich damit abgenommen.
Das erwartet dich in unserem E-Book Kochbuch:
▪️Über 60 einfache und alltagstaugliche Rezepte
▪️Proteinreiche Rezepte
▪️Meal Prep Inspirationen
▪️Mit Angabe von Kalorien
▪️3 Wochenpläne für deine Abnahme mit aufeinander abgestimmten Nährwerten
▪️Was ist die Teller-Methode?
▪️Carving Chart
▪️Saisonkalender
▪️Lunchboxideen
▪️Familienkochen "Deine Kinder essen das und du isst das."
▪️Erfolgsgeschichten meinPlanB Teilnehmer
WOCHENPLANER - ERNÄHRUNG- UND FITNESSPLAN ALS PDF
Mit diesem Wochenplaner in DIN A4 kannst du deine Woche erfolgreich planen und mit festgelegten Zielen in den Tag starten.
▪️Ernährungs- & Fitnessplaner
▪️Gewohnheiten & Routinen
▪️Maße nehmen
▪️Top 5 Wochenziele festlegen
7 weitere WOCHEN-ESSENSPLÄNE als PDF
Mit unseren Coaches haben wir 7 weitere Wochenpläne mit den besten Rezepten ausgearbeitet.
▪️7 weitere Wochenpläne
▪️Über 140 verschiedene Rezepte
▪️Mit Meal Prep Rezepten
